врач-стоматолог
Зубная эмаль — твердая защитная оболочка, которая покрывает поверхность зубов. Она состоит в основном из минеральных компонентов в виде кристаллов гидроксиаппатита. Эмаль является самой твердой тканью в организме человека, и ее главной функцией является обеспечение защиты зубов от механических повреждений, воздействия бактерий и других внешних раздражителей. Детские молочные зубы, как и коренные, тоже покрыты эмалью.
Однако эмаль подвергается воздействию различных факторов, что приводит к проблемам, таким как кариес, эрозия, и требует лечения. Нарушения целостности эмали могут стать причиной чувствительности детских зубов, болезней десен и даже потери зубов. Поэтому очень важно следить за состоянием зубной эмали и принимать меры для ее защиты и восстановления при необходимости. Стандартным способом профилактики сохранения зубной эмали для детей и взрослых является классический уход за зубами и деснами, регулярные посещения стоматолога, лечение возникающих проблем и правильное питание.
Истончение эмали на зубах может быть вызвано разными причинами.
1. Одной из наиболее распространенных причин является частое употребление кислой пищи, напитков (газированная вода, натуральные соки). Цитрусовые фрукты также могут ослабить эмаль на детских зубах.
2. Другие причины включают в себя чрезмерное употребление сладких продуктов, скрип зубами во сне, травмы зубов.
3. Основная причина - недостаточная гигиена полости рта. При сочетании недостаточной гигиены и других факторов, разрушение эмали происходит намного быстрее, особенно на детских зубах.
Иногда встречается тяжелое наследственное нарушение образования эмали (несовершенный амелогенез), при котором нарушаются структура и минерализация как молочных, так и постоянных зубов. При несовершенном амелогенезе образуется очень тонкий слой эмали или она совсем отсутствует.
Если у ребенка наблюдаются проблемы с эмалью на зубах, важно обратиться к стоматологу для проведения диагностики и назначения лечения.
Согласно рекомендациям стоматологов, укрепление зубов начинается уже в детском возрасте. Родителям следует уделить особое внимание гигиене полости рта детей с появлением молочных зубов, чтобы зубки малышей оставались здоровыми.
- Детям рекомендуется посещать стоматолога уже после появления первых зубов, приблизительно в возрасте 6 месяцев. Затем визиты к стоматологу рекомендуется проводить не реже, чем 2 раза в год.
- Если зубы ребенка стали пористыми, изменились в цвете, или начал появляться кариес, это является признаком необходимости не только лечения зубов, но и укрепления зубной эмали. Укрепление зубов помогает предотвратить дальнейшее разрушение зубной эмали и защитить зубы от повреждений.
Особенное внимание укреплению зубов следует уделить, если появилась чувствительность к холодному и горячему.
Герметизация фиссур для защиты зубов у детей подразумевает под собой процедуру, при которой зубные фиссуры (небольшие ямки и впадинки на жевательной поверхности зубов) заполняются специальным материалом, чтобы предотвратить развитие кариеса и защитить зуб от бактерий и пищевых остатков.
Герметизация фиссур особенно эффективна для детей, у которых новые зубы только недавно прорезались. Фиссуры могут быть глубокими и труднодоступными, что делает их уязвимыми для кариеса. Герметизация фиссур проста и безболезненна. Сначала зубной врач очищает поверхность зуба от налета, затем фиссуры заполняются специальным композитным материалом. Эта процедура значительно уменьшает вероятность развития кариеса у детей и сохраняет их здоровые зубы на многие годы.
Профгигиена для детей представляет собой способ сохранения сильных и здоровых зубов. Обычно процедура профессиональной гигиены включает в себя следующие этапы:
1. Оценка состояния зубов и десен. Осмотр важен для обнаружения любых проблем со здоровьем зубов на начальной стадии.
2. Очистка зубов от налета и зубного камня. Это помогает сохранить природную зубную эмаль. Именно микробный налет на зубах разрушает эмаль, что и приводит к развитию кариеса.
3. Полирование зубов. Полирование проводится различными методами и с использованием различных инструментов, но цель этой процедуры - вернуть зубам естественный блеск и гладкость. Кроме того, полирование зубов улучшает эстетический вид зубов, что повышает самооценку ребенка.
Все процедуры профгигиены обычно безболезненны как для малышей, так и для подростков, и обеспечивают сохранение здоровых зубов у детей.
Фторирование зубов является стоматологической процедурой, которая заключается в нанесении на поверхность зубов фторидов. Фтор — это элемент, способный укреплять зубы и препятствовать развитию кариеса.
Фторирование происходит путем применения геля или лака с фтором. В процессе укрепления зубов у детей фторированием, элементы фтора интегрируются в кристаллическую структуру зубной эмали, что способствует повышению ее твердости и устойчивости к кариесу. Фторирование является наиболее эффективным способом профилактики кариеса у детей и часто используется в стоматологической практике как дополнительная мера защиты зубов.
Реминерализующие гели также используют для укрепления детских зубов. Их применение основано на процессе реминерализации - восстановления минеральной плотности зубной эмали. В этом процессе гель, содержащий микрочастицы кальция и фосфата, наносится на поверхность зуба. Это помогает восстановить потерянные минералы и предотвращает дальнейшее разрушение зубов.
Реминерализующие гели совместно с фторированием часто применяют при начальной стадии кариеса, когда зуб был поврежден, но до разрушения эмали еще не дошло. Они также могут использоваться как мера профилактики для защиты здоровых детских зубов от кариеса. Укрепление зубов у детей реминерализующими гелями является безопасной и эффективной процедурой. Однако для эффективности процедуры родители и детские стоматологи должны следить за правильностью и регулярностью использования гелей.
Существует несколько категорий продуктов, которые могут быть вредными для зубов, вот некоторые из них:
1. Сладости и сладкие напитки: продукты, с высоким уровнем сахара, могут привести к кариесу и повреждению зубной эмали. Сюда можно отнести не только конфеты, но и выпечку, варенье и сгущенку. Особенно следует ограничить употребление леденцов. К опасным для детских зубов продуктов следует отнести молочный шоколад и ириски.
2. Кислые и кисло-сладкие продукты: они одновременно размягчают зубную эмаль и обеспечивают длительный контакт с сахаром, что приводит к разрушению защитного покрытия. Это, например, лимоны и лимонады, цитрусовые напитки, натуральные соки из фруктов, овощей и ягод. Они могут растворять зубную эмаль и вызывать чувствительность зубов. В данную категорию относят и продукты с уксусной кислотой, которая разъедает эмаль, - майонез, готовые соусы, маринады и кетчупы.
3. Чай и продукты, содержащие большое количество красителей: они могут оставлять пятна на зубах, особенно если употребляются в больших количествах или низкого качества.
4. Фрукты и овощи с высоким содержанием крахмала: они могут оставаться на зубах и между ними, приводя к росту бактерий и накоплению налета.
Конечно, умеренное употребление этих продуктов не приведет к серьезным проблемам со здоровьем зубов, а регулярная чистка зубов обеспечит сохранение эмали.
Существует много продуктов, которые могут быть полезны для здоровья зубов. Основные из них:
1. Сыр - он содержит кальций и фосфаты, которые помогают восстанавливать зубную эмаль. Кальций является ключевым минералом для здоровья зубов и костей. В частности, он помогает укреплять зубы и предотвращать их деминерализацию (утрату минералов). Сыр также содержит казеин – белок, который является основным компонентом молочной продукции. Он имеет способность насыщать слюну и повышать ее pH, что является полезным для предотвращения кариеса. Кроме этого, жирные кислоты, которые присутствуют в сырах, имеют противовоспалительные свойства, что способствует здоровью десен.
2. Яблоки - они помогают очистить зубы от остатков пищи и благотворно влияют на десны. Яблоки содержат витамин C, который позволяет укрепить десны и снизить риск развития воспалительных заболеваний. В отличие от многих других фруктов, яблоки не содержат много сахара, который приводит к кариесу. Жевание яблок стимулирует выработку слюны, которая ополаскивает зубы и уменьшает кислотность во рту, что способствует защите зубов от разрушения.
3. Морковь - она содержит витамин А, который позволяет поддерживать здоровую слизистую оболочку рта и предотвращать образование зубного налета. Витамин А помогает продуцировать слюну, которая является естественным очистителем зубов и защищает зубную эмаль от повреждений. Кроме того, морковь является хорошим источником клетчатки, которая способствует удалению изо рта остатков пищи, предотвращая образование зубного налета и кариеса. Также морковь, как и другие свежие фрукты и овощи, требует жевания, что помогает укреплять зубы и десны.
4. Бананы - они содержат кальций, калий и витамин С. Магний, который присутствует в этих фруктах, помогает укрепить зубную эмаль и защитить зубы от кариеса. Фосфор, которым богаты бананы, является важным минералом для здоровья зубов и костей.
5. Зеленый чай - он содержит катехины, которые помогают убивать бактерии в ротовой полости и предотвращать образование зубного налета. Зеленый чай богат фторидами, которые также помогают защитить зубы от кариеса. Однако следует помнить, что зеленый чай содержит танины, которые вызывают пятна на зубах в случае чрезмерного потребления этого напитка. Поэтому рекомендуется употреблять зеленый чай в умеренных количествах и соблюдать регулярную гигиену полости рта.
6. Молоко - оно содержит кальций и фосфаты, а также витамин D, которые необходимы для здоровья, крепости зубов и способствуют реминерализации зубной эмали. Кроме того, молоко помогает уменьшить кислотность во рту, что приводит к снижению риска кариеса.
7. Морепродукты: рыба, креветки и крабы - они содержат кальций, фтор, фосфор и селен. Включение в рацион этих продуктов будет препятствовать развитию стоматологических заболеваний. Морепродукты, такие как креветки, устрицы и мидии, содержат высокую концентрацию витамина D. Он необходим для усвоения кальция и других минералов, необходимых для здоровья зубов.
8. Зелень: укроп, петрушка, салат и пр. - она содержит большое количество витаминов и полезных элементов, которые укрепляют не только зубы, но и иммунитет в целом. Некоторые виды зелени, такие как петрушка и базилик, включают вещества, которые стимулируют выработку слюны. Это помогает в борьбе с сухостью во рту и уменьшает риск кариеса. Кроме того, многие виды зелени обладают антибактериальными свойствами, которые помогают в борьбе с бактериями в ротовой полости.
9. Чистая бутилированная вода - она обогащена фторидами, которые благотворно влияют на состояния полости рта и ее очищение от остатков пищи.
Важно также помнить, что какие бы продукты не употреблял ребенок в течение дня, чистка зубов дважды в день и регулярные визиты к стоматологу являются обязательными мерами для поддержания здоровья зубов.
Для укрепления зубов детям нужны следующие витамины и минералы:
1. Витамин D — он помогает организму усваивать кальций.
2. Кальций — это основной элемент, необходимый для укрепления зубов и костей.
3. Фтор - он препятствует распаду зубов и способствует их укреплению.
4. Витамин С — он укрепляет десны и зубную эмаль.
5. Витамин А — он способствует росту и развитию зубов и десен.
Чтобы ребенок получал необходимое количество витаминов и минералов, необходимо разнообразить рацион питания. Правильно обратиться к педиатру за рекомендациями о правильном питании. Если ребенок не получает достаточно витаминов и минералов с питанием, педиатр назначит обследование, порекомендует дополнительный прием витаминных комплексов.
Правильный уход за зубами очень важен для общего здоровья ребенка. Вот несколько советов по уходу за ротовой полостью малыша:
1. Начинайте чистить зубы малыша сразу после появления первого зубика, используя мягкую детскую зубную щетку.
2. Приучайте детей чистить зубы два раза в день - утром после завтрака и вечером перед сном.
3. Используйте детскую зубную пасту, которая содержит фториды. Это поможет защитить детские зубы от кариеса.
4. Наблюдайте за питанием ребенка. Избегайте большого количества сахара и сладких напитков, таких как соки и газировка.
5. Регулярно посещайте стоматолога, который проверит здоровье зубов ребенка и выявит проблемы, если они есть.
6. Если ребенок использует соску, постарайтесь не допускать, чтобы он сосал ее после 2-х лет. Сосание соски может вызвать смещение зубов.
Здоровые зубы — это залог общего здоровья ребенка. Следуя щадящей гигиене и заботе, родители могут обеспечить своему ребенку здоровую улыбку!