Чтобы самостоятельно приготовить ополаскиватель с морской водой советует выполнить следующие три шага:
- Возьмите теплую питьевую воду (1 стакан), потому что тепло лучше снимает боль, чем холодная вода. Теплая вода также поможет соли более эффективно раствориться.
- Подготовьте соль (½ чайной ложки): подойдет любой тип пищевой соли, который есть на кухне, желательно без дополнительных ингредиентов. Не увеличивайте количество соли, что бы избежать сухости и раздражения слизистой!
- Смешайте воду с солью до полного растворения. Раствор можно считать готовым к использованию.
Приготовленный раствор можно хранить не более 2 часов: в следующий раз лучше приготовить новый.
Наиболее рекомендуемым оральным антисептиком в современной стоматологии является хлоргексидин. В отличие от других антисептиков, хлоргексидин может сохранять активность в мягких тканях в течение определенного времени. В аптеках и на полках магазинов доступны продукты с хлоргексидином различной концентрации. Самая распространенная это хлоргексидин 0,05% и 0,12%. Не используйте хлоргексидин с более большой концентрацией. Растворы хлоргексидина можно использовать для разных целей — профилактики бактериального налета, дополнительного лечения во время пародонтологического лечения, после операций на деснах или удаления зубов, до и/или после установки зубных имплантатов и т. д.
Следует помнить, что хлоргексидин является мощным антисептиком. Поэтому его всегда должен назначать стоматолог с указанием необходимой концентрации раствора и режима процедуры.
Процедура полоскания зубов крайне проста:
- Возьмите в рот столько раствора, сколько будет комфортно.
- Прополощите рот, зубы и десны в течение не менее 20 секунд. Если доктор назначил ротовые ванночки, то просто держите раствор во рту это же время.
- Выплюньте.
- Наберите еще раствора для полоскания в рот.
- Прополощите заднюю часть горла и рот целиком 15-20 секунд.
- Выплюньте.
Всю последовательность шагов можно повторять 3-4 раза.
Вопрос, который волнует многих: полоскать рот нужно до, после или вместо чистки зубов?
Специалисты отмечают, что чистка зубов является первоначальной. После нее можно прополоскать рот специальным раствором. Полоскание рта и ротовые ванночки следует рассматривать как дополнение к ежедневной чистке зубов щеткой и зубной нитью, а не как замену. Это связано с тем, что жидкость для полоскания рта не может воспроизвести ту же степень чистоты, что и любой из этих вариантов, когда используется в качестве отдельной меры. То есть эти процедуры не взаимозаменяемы, поэтому не стоит пренебрегать каждой из них.
Существует довольно широкий спектр препаратов, которые можно использовать для полоскания рта и для ротовых ванночек: выбор подходящего зависит от индивидуальных особенностей пациента, состояния десны и зубов, наличия инфекций или кариеса, а также возможных аллергических реакций или чувствительности к определённым компонентам.
Запрещено применять для полоскания рта зелёнку и йод, этиловый спирт или перекись водорода.
После операции по удалению зуба появляется искушение промыть лунку дома. Но обычно врач не рекомендует ополаскивать полость рта в этот же день, а советует приступить к этой процедуре на следующий. Важно чтобы тот сгусток крови, который образовывается на первом этапе процесса заживления десны, не был смещен активным полосканием. Последствием смещения сгустка является боль, может быть кровотечение из лунки. На самом деле именно активное полоскание это одно из самых распространенных причин замедленного заживления десны. Именно поэтому его нужно заменить на ротовые ванночки. Само по себе полоскание в день удаления может быть болезненным — в первые 24 часа после операции лунка остро травмирована и дополнительное воздействие только усугубит дискомфорт.
Со второго дня после операции пациенту рекомендуется ополаскивать рот 2-3 раза в день в течение 3-5 дней. Проводить ротовые ванночки нужно очень осторожно, чтобы не повредить сгусток крови. Рекомендуется делать это после еды, чтобы убрать остатки еды. Полоскание поможет удалить бактерии из воспаленной области, предотвращая дальнейшее распространение инфекции.
Для того чтобы процесс заживления был безболезненным и быстрым следует учитывать послеоперационные рекомендации:
- Есть и пить можно как только почувствуете себя комфортно и полностью пройдет анестезия. Рекомендуется мягкая диета. В течение первого дня следует избегать чрезмерно горячих напитков и пищи, так как они могут вызвать кровотечение.
- Запрещается пить через соломинку: сосание жидкости через трубочку может привести к смещению кровяного сгустка.
- Следует принимать лекарства как предписано врачом. Будет полезно принять обезболивающее до того, как пройдет онемение от местного анестетика. Если прописаны антибиотики, то пить их нужно их в соответствии с инструкциями, даже если признаки и симптомы инфекции исчезли.
- Для того, чтобы уменьшить отек, можно приложить пакет со льдом к щеке рядом с местом удаления на 10 минут. Затем лучше убрать лед на 5-7 минут и снова приложить. Отек обычно начинает уменьшаться через 48 часов.
- Избегайте интенсивного полоскания рта в день операции, так как это может вызвать кровотечение.
- Необходимо продолжать чистить зубы 2-3 раза в день со дня после операции, не затрагивая область вокруг лунки. От электрической зубной щетки лучше временно отказаться. Для более бережной чистки подойдет мягкая зубная щетка детского размера. Важно держать рот в чистоте, чтобы предотвратить инфекцию.
- Рекомендуется избегать курения в течение недели, если это возможно, так как курение сильно задерживает заживление.
- Обычно, если врач накладывает на рану швы, то они рассасывающиеся. Нити растворятся самостоятельно через 1-2 недели, но может на это потребуется до 4 недель. Не нужно беспокоиться, если один или два шва сойдут раньше.
- Рекомендуется первые 24 часа избегать двигательной активности или физических нагрузок, занятий спортом. Следует больше отдыхать. Во время отдыха, необходимо держать голову повыше всего тела в первую ночь, используя дополнительную подушку, если это возможно. На случай если неожиданно начнется кровотечение, лучше заранее последить дополнительную чистую наволочку или положить на подушку полотенце.
- Рекомендуется избегать употребления алкоголя в течение как минимум 24 часов, так как это может спровоцировать кровотечение и замедлить заживление.
Пациент несколько дней после операции может ощущать некоторую болезненность в области хирургического вмешательства, и в большинстве случаев достаточно простого обезболивания . Подойдут лекарства, которые человек принимает от головной боли. Тем не менее всегда требуется следовать инструкциям производителя и, если есть сомнения, то лучше сначала проконсультироваться с врачом. Нельзя принимать аспирин, так как он вызовет кровотечение из раны.
Иногда в открытую рану может попасть инфекция. В этом случае возникают очень болезненные ощущения. Такое случается когда в лунке зуба мало или нет сгустка крови, а костные стенки лунки обнажаются и инфицируются. Это называется «сухой лункой» и в некоторых случаях боль становится сильнее, чем первоначальная! При данной проблеме важно сразу обратиться к стоматологу, который наложит повязку на лунку и пропишет курс антибиотиков. В некоторых случаях можно нащупать языком острый край лунки, а иногда небольшие кусочки кости могут пробиться к поверхности. Это совершенно нормально.
И иногда после удаления зуба могут быть такие побочные эффекты как тошнота, расстройство желудка или запор. Чаще всего это происходит из-за принимаемых лекарств. Достаточно отменить все медикаменты и сохранять диету: сбои работы желудка пройдут.